komodorac je napisao/la:Orašaste plodove ne preferiram iz razloga sto puno strucnjaka koji istrazuju enzime i sve vezano za njih upravo navode da su orasasti plodovi jako bogati inhibitorima enzima sto nije nimalo dobro...
Koji stručnjaci? Sirovojelski? Enzimi u orašastim plodovima se aktiviraju namakanjem/ klijanjem.